Come aiutare chi non vuole essere aiutato?

Sempre più spesso i professionisti della salute si trovano a far fronte a richieste da parte di familiari in merito a come aiutare una persona cara che sta male e rifiuta di rivolgersi a uno specialista. Ne parlo in questo video.

Perché questo rifiuto?

I motivi sono molteplici, ad esempio:

• il senso di sfiducia verso la possibilità di stare meglio,
• la convinzione che i problemi bisogna risolverli da soli,
• la difficoltà a chiedere aiuto,
• la fatica a mettersi in discussione,
• il non riconoscere il proprio malessere.

Impotenza e rabbia possono prendere il sopravvento nel cercare di aiutare una persona che non vuole aiuti, e si soffre perché si vorrebbe la felicità e non l'infelicità di chi si vuole bene.

E allora cosa fare?

Continuare a sbattere la testa contro il muro è doloroso e il rischio è di romperla!

Allora si potrebbe passare dalla domanda "come convincerlo?" alle domande "cosa posso fare per farlo stare meglio? e come posso stare meglio io?"

Andiamo più nel dettaglio.

Per approfondire:Perché non vai dallo psicologo?

Come convincerlo?

Insistere con rabbia per convincerlo a farsi aiutare rischia di attivare un clima conflittuale che non giova; meglio un dialogo calmo mirato a valutare insieme la circostanza e, se la situazione non è delle più gravi, accettare almeno momentaneamente la sua scelta di non chiedere aiuto sottolineando che non è condivisa.

Forse ha bisogno di toccare il fondo per avere la spinta necessaria a farlo. 

È anche possibile rivolgersi in prima persona da uno specialista per valutare la situazione e decidere insieme come muoversi.

Cosa posso fare per farlo stare meglio?

Riconoscendo i propri limiti, è possibile fare qualcosa come valorizzare capacità e qualità, proporre momenti di condivisione, essere disponibili al dialogo. Magari rifiuterà anche questo; quello che si può fare è semplicemente far sentire la propria presenza: la mano è tesa ma deve essere lui a prenderla.

Come posso stare meglio io?

Pensare anche a se stessi e alla propria vita, coltivare momenti di benessere. Si può anche valutare la possibilità di rivolgersi ad un professionista e chiedere aiuto per sé.

Naturalmente questi sono solo spunti che non vogliono essere esaustivi nel rispondere a una domanda tanto difficile (come aiutare chi non vuole essere aiutato?) ma vogliono dare qualche input a chi se la pone, consapevole che ogni situazione ha le sue peculiarità che non vanno sottovalutate.