Ipnosi clinica: efficace nel ridurre i sintomi della menopausa

Sono una cardiologa, tutti i giorni alle prese con problemi e/o sintomi (ipertensione, tachicardia, extrasistolia su base non organica) in buona parte condizionati da stress per cui la maggioranza dei miei coilleghi prescrive farmaci (betabloccanti oppure-considerando la componente da stress- benzodiazepine) ma che potrebbero essere molto ben controllate da tecniche di rilassamento. Anni fa un anestesista del mio ospedale -su mia istigazione- ha fatto il corso di ipnosi medica e gli ho mandato diversi pazienti, con grande successo. Una nota personale: finito il corso gli serviva una "cavia" per esercitarsi, e di buon grado mi sono offerta. Devo dire che i risultati sono stati sorprendenti. Ho utilizzato l'autoipnosi durante il travaglio nei due parti che ho avuto. Nel primo, ho ottenuto 3/4 d'ora di dormiveglia in cui sentivo le contrazioni come dolore ma perfettamente sopportabile, senza la sensazione di lacerazione e di angoscia; purtroppo accanto a me c'era un'altra partoriente che urlava, e poi l'ostetrica mi ha svegliato per farmi delle domande, quindi avevo qualche difficoltà a rilassarmi. Certo l'ostetrica era abbastanza stupita di vedere una partoriente che dormiva! Nel secondo parto ero da sola e mi sono rilasasta al punto da fermare le contrazioni (documentato al monitor, non era solo un'impressione); in quel caso ho interrotto l'ipnosi spontaneamente per paura di interferire con il parto.