Depressione post aborto volontario

Salve,
Premettendo che so che la risposta che date qui è informativa, scrivo per chiedere un aiuto per la mia condizione. So che dovrei andare da uno psicologo di persona e lo farò se sarà il caso in fururo, ma vorrei avere prima un parere "a distanza" e dei consigli per provare magari a risolvere la situazione più facilmente.
Ho subito un interruzione volontaria di gravidanza ormai due mesi fa (dico "subito" non a caso, ma perché la mia decisione è stata conseguenza della realizzazione del fatto che nella mia condizione economica non avrei potuto offrire nulla di sicuro a mio figlio). Dato che, pur non essendo stata una gravidanza programma e voluta, sin dal momento in cui ho scoperto di essere incinta, ho sentito un forte istinto materno, la mia decisione è stata molto combattuta. Ed ho pianto molto sia prima che dopo l'intervento. Ho cercato di superare, di elaborare questo lutto, e nonostante stia già molto meglio rispetto ai primi tempi, ho comunque dei momenti in cui ho forti sensi di colpa, mi sento inutile ed incapace di dimostrare ciò che posso fare e spesso mi sento come se le persone intorno a me diano poca importanza a quello che penso o a quello che è importante per me ed io stessa ammetto di trascurarmi un po (ma questa è la cosa che mi preoccupa meno, dato che, per il mio carattere, non sono mai stata molto attenta a me stessa). In più durante i rapporti sessuali con il mio fidanzato, nonostante vada tutto assolutamente bene, mi capita di piangere senza che possa controllarmi, anche se comunque continua a filare tutto liscio. Premesso tutto questo, chiedo consigli qui perché ogni tanto per i motivi che ho elencato sopra sento di essere diventata un po troppo paranoica, apprensiva e maniacale anche per le cose più stupide. E questo da fastidio a me prima di tutti perché sono sempre stata una che si fa scivolare le cose addosso senza prendersela più di tanto.